【信義南港身障資源中心】

第二期社區課程-芭蕾體雕

在專業的麗麗老師帶領之下，這期社區課程開始了芭蕾體雕課程

芭蕾體雕結合芭蕾、瑜珈和皮拉提斯的基本動作，以及有氧的間接性全身訓練與伸展，可以鍛鍊肌耐力與柔軟度，讓你擁有更好的體態！

不用擔心沒有跳舞基礎能不能跳，老師耐心的帶領，讓大家一起翩翩起舞