【信義南港身障服務中心】

第二期社區課程-生活瑜珈

每一期社區課程開放報名，生活瑜珈總是馬上滿額，甚至還要排候補呢！每堂課老師都會帶著大家伸展筋骨，紓解累積在生活中的壓力，並且在做瑜珈的過程中，讓大家更深入的了解自己的身體狀態。不但可以紓壓還能更了解自己，難怪每次報名都讓大家搶破頭！