【信義南港身障服務中心】

照顧者專題講座「暖冬精油紓壓按摩」花絮

在日復一日、忙碌且充滿壓力的照顧生活中，照顧者往往優先守護家人，容易忽略了自己的疲累。因此在年初中心特別舉辦了一場「精油舒壓按摩講座」，開啟一段深度放鬆的感官之旅。

講座中，講師以輕鬆幽默且專業的方式解說精油知識，講課風格親切且引人入勝，內容豐富又實用。將芳療理論轉化為貼近生活的日常技巧，讓人聽得津津有味。活動最精采的環節莫過於實作體驗，在講師的悉心指導下，學員們倆倆互相練習按摩手法，透過這份溫潤的接觸，在彼此的支持中獲得慰藉，原本僵硬的身軀都慢慢的放鬆了下來。

活動結束時，參與者皆流露出滿足的神情，感嘆「好久沒這麼放鬆了」。

參與者蕭小姐回饋：「姵蓁老師是一位很陽光的老師，可以帶給我們正能量，在過程中教導我們如何自我照顧，讓我們上完課後帶著輕鬆的心情走向回家的路，謝謝老師！也謝謝中心舉辦這個讓我們放鬆的課程。」