【信義南港身障服務中心】

第二期社區課程花絮✨

不知不覺今年已經過了一半，第二期的社區課程也順利結束了～

在這一期課程中，我們除了延續熱門的課程之外，更嘗試了不同的新運動，透過流動伸展找到身體內的流動，打開內在的空間，減緩了身體的不適。在簡單動FUN輕鬆的課程中，藉由寶特瓶與毛巾，訓練肌耐力、協調與平衡，好玩、有趣的課程內容，讓學員們常常在課堂中哈哈大笑呢！

學員李小姐也分享：「這次的課程，老師選用了日常生活常見的御品來當運動的器材，搭配音樂及團康遊戲的方式來增加課程內容的有趣性，學員間更有參與感及互動。另外我個人很喜歡用塑膠銅板來訓練手指靈活及協調和手眼反映訓練，是一堂值得退件的課！」